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食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利,蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖,健康指导：想降血糖的话建议食用每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。

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水果是我们日常生活里面一种比较常见的食物了，它的营养价值丰富，含有人体所需的各种营养成分，而且有的水果还具有降血糖的。今天就来告诉你糖尿病人吃什么水果好，经常吃这几种水果可降血糖,降低血糖的水果有西红柿、西瓜、橙子、柚子、柠檬等，但是不管吃什么水果，都要控制好量，以免造成血糖上升，对于有糖尿病控制是必须的，然后配合早晚各一杯火麻茶,糖尿病的主要是低糖饮食，少量多餐，适量运动，配合口服降糖或者胰岛素控制血糖平稳的，一般手术的话需要注意胰岛素水果一般高糖的水果西瓜及葡萄不要吃的。