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18 岁不是一个人生长发育的终点线，只要做好身高的评估，相关的检查充分，制定切合实际的目标，进行科学助高方案的实施，都还是有一定的增高空间的。

　　合理的营养是保障孩子正常生//長的必备条件，肉类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等都可以吃，力求品种多样，让孩子有好胃口。但不可盲目的大 量摄入 ，过度的营养反而会引起骨　骺　线 早闭等严重不良后果。

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