睡前长高小动作一助高是什么

按照教科书来讲的话，人的一生有两个快速生长期，个时期是人出生后到 1 周岁，身长增加 20 ～ 25 厘米。2 ～ 3 岁，每年增加 10 厘米左右，3 岁以后生长速度下降，保持相对平衡的增长；第二个时期，开始于青春期，女孩一般从 9 ～ 11 岁起，男孩从 11 ～ 13 岁起，青春期每年可增加 6 ～ 8 厘米，少数人快的可达 10 ～ 12 厘米。而且理论上说，青春期过后，发育停止不生长。VX：zg4489

　　在生活中，如果宝宝的身材低于同龄人，会让家长感到十分苦恼，同时也会将这种情绪传递给宝宝。而且家长经常教训、打骂孩子，则很容易致使孩子精神受创，心理压力过大，造成内分泌失调，对孩子生长ji素的分泌会造成不良影响，进而导致孩子长不高。所以，家长一定要给孩子一个轻松愉悦的家庭氛围，不仅对于身高发育有所帮助，而且对于xing格形成和心理发育也有重要影响。

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